Styrketräning går framåt.

All min träning står inte och trampar som det verkar . Jag har under de senaste veckorna gjort test i de styrkemoment som jag har målsatt.

Positivt var att jag har gått fram i alla tre. Hoppas nu bara att kroppen får fortsätta att hålla ihop så jag kan öka vikterna i alla moment. 
Jag mäter min styrka i förhållande till min kroppsvikt, och eftersom jag inte har gått ner i vikt så måste det innebära att jag har blivit starkare eller fått bättre teknik.

Orsaken till varför jag mäter min styrka i förhållande till min kroppsvikt är för att det känns mer motiverande än att ange faktiska vikter. För jag har insett att jag aldrig kommer att bli stark i absoluta termer.