Rekordmilen nr:3

Sista rekordmilen(RM) innan sommaruppehållet.

Tyvärr så höll trenden i sig. Snitteffekten blev 248W och det är 12Watt mindre än min rekordnotering på RM.

Denna gång så tappade jag bara 7 sek fram till vändet, vilket måste ha inneburit att vi hade medvind eftersom jag hade 12W lägre snitteffekt på den delen av sträckan.
På vägen tillbaka så föll jag igenom som ett korthus som någon blåser på. Snittet på de sista 5 km var endast 233, jämfört med de två tidigare gångerna när jag har legat runt 250.

Så nu är det att ta semester och ladda om inför körningarna i augusti.