Mockträsktempot.

Perfekt väder men inte perfekta ben. Det kändes ganska bra under uppvärmningen, så jag trodde att jag kanske skulle lyckas slå den effekt som jag hade vid nationaldagstempot. Icke det. När jag kom till vändningen så var jag klar under min målsättning. Men jag lyckades att kämpa tillbaka lite effekt på vägen tillbaka. Tydligt är att jag har för lite utrymme att spela på vad gäller min effekt, vilket innebär att jag alltför snabbt går över tröskeln och för lida för det en stund senare.
Nu ska jag låta tempocykeln vila till det är dags för rekordmilen i augusti.

Tusen tack till Sävast CK för arrangemanget, hoppas på ett nytt lopp nästa år.

Mockträsktempot.JPG