Testdag.

Hade inte tänkt mig att köra några lopp i år utan bara cykla för nöjets skull. Och efter ett par tunga dagar i sadeln så tänkte jag kolla hur mycket jag har tappat sedan ifjol.

Så igår kväll så laddade jag lite musik i min ipod och gjorde klart för ett ftp-test. 

Första känslan var: shit vad tungt.  Jag hade helt glömt hur jobbigt testet var att utföra.

slutresultatet var inte helt oväntat att jag har backat 6% i effekt och ökat 5% i vikt. Önskar att förhållandet hade varit det omvända. Men för det krävs det mer träning.  

Orkar jag med det? Är det värt insatsen?

Tror att jag kommer att fortsätta njuta av turer på asfalt eller i skogen och ha så trevligt jag kan på två hjul.